Психическая безопасность - это стратегия, которая снижает стрессовую нагрузку, а также количество неприятностей и непредвиденных рисков, сводя их к минимальным значениям.
Что это значит в реальности?
Если мы не заботимся о своей безопасности стратегически, то тогда мы не сможем предсказывать разные варианты будущего, возможные риски и будет все чаще находиться в стрессе, из-за "случайностей", которые создают нам проблемы. Ведь наша жизнь - это пространство обмена энергией, ресурсами, вниманием, информацией. И если мы заранее не заботимся о том, какие обмены, к каким последствиям приводят, мы не сможем защитить себя от краха ожиданий, токсичных отношений, приводящих к потерям, а значит будем подвержены лишним стрессам на постоянной основе.
И чтобы понять, как работает стратегия психической безопасности, можно разобрать сам принцип, который лежит в основе любой системы безопасности.
Предлагаю для начала разобрать наглядный пример выстраивания стратеги безопасности на производстве. Чтобы понять стратегию, нужно разобрать - а безопасность то, собственно, от чего должна быть?
Например, на производстве должна быть естественная защита от брака, от произвола на рабочих местах и от экономических провалов. И тут бесполезно для директора, воображать в голове, как все хорошо, как все замечательно работает и успокаивать себя, что всё и дальше будет в порядке.
Для любого вменяемого руководителя, совершенно очевидно и естественно, заблаговременно выстраивать корректную бизнес-модель, компетентную структуру управления, внедрять четкие должностные инструкции для каждого работника и тщательно проводить набор кадров.
Также важно, при запуске производственного процесса, отладить технологию так, чтобы был минимальный процент брака и максимальная окупаемость самого производства, чтобы продукция отличалась высокими показателями качества, а работники были позитивно замотивированы деньгами и отношением на добросовестный труд. Ну и конечно же, важно держать руку на пульсе, понимать тренды, делать производство гибким и проводить грамотную маркетинговую стратегию.
Также, для любого толкового руководителя очевидно, что для улучшения ключевых показателей организации важно вести трезвую кадровую политику, не допуская кумовства и присутствия в организации некомпетентных сотрудников. Важно иметь в штате нужные контролирующие силы, чтобы вовремя предотвращать и, в долгосрочной перспективе, не допускать ухудшение качества продукции, производственный шпионаж, коррупцию и воровство.
Именно при таком подходе, у организации и выстраивается естественная, умная защита от рисков, неожиданных провалов и ухудшения показателей производства.
А, вот у недальновидных, мягко говоря, руководителей, это не внедряется, или внедряется не в нужной степени, а потом они бегают и думают, как закрывать дыры в бюджете, сокращать или не сокращать персонал и само производство, чтобы тупо не обанкротиться. Но при этом они не хотят развиваться, как руководители, как личности и скептически относятся ко всяким психотехнологиям, не осознавая, что все их проблемы идут от их состояния психики.
личная психическая безопасность
И точно также важно подходить к обустройству личной информационной и жизненной безопасности и защиты от личных поражений, отягощений и неудач, чтобы минимизировать до возможного уровня, все потенциальные жизненные риски.
Да, можно какое-то время поиспытывать себя на прочность, закалиться психически в токсичном окружении, но, рано или поздно, обеспечить стратегическую грамотную защиту от жизненного негатива, всё-таки стоит. Ведь это вопрос психического и физического здоровья, да и вообще – качества жизни.
Поэтому, в самом начале важно позаботиться об экологии и качестве личного пространства жизни, включая пространство наших отношений. Это достигается через фильтрацию окружения, исключения из него токсичных людей, которые причиняют боль и треплют нервы.
Также необходимым условием для экологизации пространства отношений, является честность, взаимоуважение и расположенность. Токсичных людей, при этом даже можно не исключать принудительно, так как они не выдержат этого фильтра и отваляться по собственной воле, естественным способом.
Очень много негатива и страданий в жизни появляется из-за неадекватных ожиданий в отношении тех, от кого бесполезно ждать чего-то конструктивного и важного. Бесполезно ждать понимания и согласия от людей токсичных. Они не изменятся, и вы не измените их. В отношениях с ними, вы будете постоянно терять нервы, время и энергию.
Также бесполезно от них ждать серьезности, ответственности и выполнения обязательств, поскольку они на подсознательном уровне инфантильны и не способны на то, чего вы от них ждете. Такие ожидания всегда заканчиваются провалами и обломами, вашими личными поражениями. Этого вам ведь больше не нужно... Поэтому и рекомендуется, как можно лучше, освободить своё пространство общения от инфантильных и токсичных людей, подтянуть людей экологичных и, соответствующих вашим интересам и ценностям.
Это базовое и необходимое условие для создания стратегической защиты от негатива и страданий в жизни. Но это ещё не все. Есть еще несколько принципов экологии и психической безопасности, которые можно хотя бы попробовать применить к себе, чтобы снизить стрессы, нервотрепку и удары судьбы.
Вот некоторые из них. Пусть они покажутся банальными, но они действительно работают и сохранят вам много нервов и здоровья.
- Прежде всего, соблюдайте экологию общения – будьте этичны и доброжелательны, не провоцируйте никого на конфликты и не давайте поводов вас ненавидеть. Относитесь к другим так, как хотите, чтобы другие относились к вам.
- Фильтруйте окружение – исключайте общение с заведомо токсичными людьми. Старайтесь больше общаться с добрыми и позитивными людьми. Используйте здравый смысл.
- Не лезьте в энергоинформационную клоаку – избегайте всяческих сект, лжеучений, расплодившихся псевдо-гуру и религиозных культов, которые пропагандируют поклонение божествам и аккумулируют вокруг себя толпы токсичных и малограмотных людей, наивно верящих в средневековые сказки, под которыми скрывается лишь холодный расчет руководителей этих культов, использующих изощренный маркетинг.
- Практикуйте поддержание внутреннего порядка, информационной чистоты и психоэнергетической экологии. Практики для этого можно получить в подарок здесь >>
- Укрепляйте свою осознанность и интеллект, развивайте критическое мышление и анализируйте, что с вами происходит в жизни, особенно, на её ключевых этапах, как это происходит, с какой целью, и как это использовать для достижения ваших целей. Так будет крепнуть и ваша естественная защита от любого негатива, лжи и чужого влияния.
- Повышайте уровень психологического развития, внутренне стремясь к духовной взрослости, что обеспечивает психическую неуязвимость и мощь. Ведь психологические дети, за счет своей наивности и слабости разума, постоянно попадают под чужое влияние и ими манипулируют все, кому не лень.
- Расширяйте спектр своих интересов, проясняйте для себя новые и вдохновляющие цели, масштабируя своё Сознание и разносторонность своей индивидуальности. Это обеспечивает рост психических сил и ресурсов, направляет вас в пространство новых позитивных связей и отношений высоких уровней качества.
Вместо ситуативной суеты по устранению проблем, лучше позаботиться заранее о том, чтобы снизить уровень опрометчивости, наивности и даже глупости. Это не значит, чтоб надо маниакально следить за собой и все время быть начеку, ожидая подвоха и никому не доверяя. оставшись в безопасном одиночестве. НЕТ!
Но постепенное апробирование и внедрение хотя бы каких-то из перечисленных принципов в своей личной жизни, в своих близких и деловых отношениях, в своих творческих реализациях и замыслых - приведет к внутреннему спокойствию и яности. Вместо наивных ожиданий, пусть будет критическое мышление и понимание разных исходов для любой ситуации. Вместо того, чтобы соглашаться с кем=то, просто из-за страха обидеть и обрекать себя на ненужные обязательства, всегда лучше подумать и просчитать, к чему это может привести в будущем.
Только и всего. Но это убережет от нелепых потерь, драм и даже трагедий. Сколько людей поломали себе жизнь, например из-за того, что на эмоциях женились, наделали детей, а потом оказывалось, что это было ошибкой, но назад уже время не отмотаешь. Или когда подписывали кабальные обязательства и всю жизнь выплачивали долги.
Поэтому, то, что здесь мы рассмотрели, это можно сказать - стратегия здравого смысла, которая может сохранить вам время, здоровье и силы.
практика в подарок
Хочу порекомендовать вам пройти три практики освобождения от негатива, которые включают суперспособность психики самоочищаться от мешающей, вредной и лишней энергии и информации отравляющей психику.
Жмите и регистрируйтесь:
