В этой статье поговорим о том, как понять свои настоящие и вдохновляющие цели и реализовать их в согласии с собой.
Для биологических видов - жизненные цели, предопределены инстинктами и выживательными потребностями, поскольку этот механизм по умолчанию обеспечивает эволюцию видов.
Но в психике человека есть операционная система, которая может захватывать и создавать жизненные цели, превосходящие обслуживание биологического выживания и доминирования.
В человеке может повышаться степень своей проявленности в жизни - через цели, развивающие прогресс разума и мысли, культуры и эстетики человеческой цивилизации, ведущие к творческому разнообразию и экологичности человеческой деятельности.
И это формирует и проецирует наилучшие версии как индивидуального, так и коллективного будущего.
Начнем с того, что цель – это такое переживание в будущем, которое точно удовлетворяет вашу конкретную потребность, наиболее подходящим для вас способом из всех возможных.
Потребность – это просто дефицит в чем-либо, порождающий желание — это удовлетворить. Например, потребность в еде, которую можно удовлетворить разной пищей. Намерение, при этом – это общее выраженное направление (устремленность), в сторону удовлетворения потребности. Например, пиццу. А цель – это конкретика (что, где и когда). Например, через час в пиццерии за углом можно хорошо посидеть и насладиться конкретной пиццей (скажем, с грибами и пармезаном).
Цель дает четкую определенность, как именно активная потребность должна быть удовлетворена, каким образом и во всех красках.
Цель – это конечный результат, ради которого индивид входит в те или иные взаимоотношения, в процессе чего формируется прогнозируемый сценарий её достижения (последовательность обстоятельств, через которые вы сделаете конкретные действия и достигнете желанного результата).
А по сему, цель всегда определяется по четким критериям:
- Вам этого не достает и есть жгучая необходимость в этом.
- Вы четко представляете образ того, что хотите получить (что это? где это? как это?).
- Вы, хотя бы примерно, понимаете, что нужно сделать, чтобы это получить или достичь.
- У вас есть хоть какой-то ресурс для достижения этого.
Это именно то, ради чего вы живете и действуете. И с простыми целями (как в примере), проблем особо нет, а вот с целями на жизнь, с целями, которые определяют ваше финансовое состояние, вашу самореализацию, ваши отношения и жизненный путь, дела обстоят не так просто.
Помехи для целей
И в жизненной суете, когда ум человека перегружается множеством навязанных целей и идеалов, информационным шумом и всякими запретами с ранних лет жизни, настоящие цели теряются, человек испытывает смятение и сталкивается с замешательством в отношении правильных для себя целей.
Они просто замыливаются и человек берет на вооружение те цели, которые просто популярны, а лично ему на глубинном уровне не особо то и интересны. Но на что-то ориентироваться приходится. И из-за этого, кажется, что упускается нечто важное.
Поэтому и жизнь у многих людей, идет по модели броуновского движения, американских горок или беличьих бегов, когда не совсем понятно, куда ты бежишь, для чего ты это делаешь, что тебе на самом деле нужно от себя и жизни, куда это всё идет и т.д.
Цель – это то, что ведет по жизни, на каждом ее этапе, поскольку цель – это то, что делает человека цельным, без чего нет удовлетворенности, нет жизненной игры и какой-либо реализации.
Если цель, захваченная вашим вниманием - не адекватна вам, вашим потребностям, если цель формальна, навязана, или взята по ошибке – то вы устремляетесь по ложному пути, на котором вам, именно приходится что-то делать, на котором вы проживаете неадекватный для вашего естества опыт. И тогда жизнь кажется пустой, трудной, ненастоящей и полной борьбы с собой и последствиями.
Если цель выбрана верно, то вам не нужна сторонняя мотивация, не нужно себя заставлять что-то делать для достижения цели.
Это будет происходить естественным образом, может быть и не без трудностей, но это будет ваш путь, ваше уникальное приключение и вы не будете при этом чувствовать себя не на своем месте.
Как разгрузить психику от ложных целей
Для начала можно попробовать одно простое упражнение, которое позволяет освободить разум и системы психики от неактуальных, ложных, навязанных извне целей и устремлений.
Для этого выпишите на бумагу все свои хотелки, устремления, ожидания и фантазии, которые только можете вспомнить, начиная с детства – все, на чем есть внимание и важность. Просто сплошным списком до состояния тишины в голове.
Оставьте для себя только то, что реально ведет вас к прогрессу или сделает вас сильнее или лучше.
Остальные путнкты внутри мебя разоблачите и покажите себе, что это вам уже не выгодно в себе держать.
Далее утилизируйте все, что выписали (можно сжечь, соблюдая правила пожарной безопасности), символически показывая разуму, что вы готовы это отпустить, поскольку оно больше не актуально и захламляет вашу психику, мешая фокусировать энергию на нужных целях.
Повторите это упражнение три раза, и вы увидите, как внутреннее психическое пространство стало свободнее и яснее.
Усиливается контакт с собой и проступает понимание того, какие цели реально вас вдохновляют и сделают жизнь интереснее и успешнее. И так вы обретаете видение проекций будущего, исходящих из настоящего.
И появляется возможность направлять энергию и себя на те цели, которые приводят к наиболее успешным вариантам этого самого будущего.
резюме
Поэтому, чтобы понять свои настоящие цели и достигать их в согласии с собой, нужно опираться на свои настоящие потребности, без удовлетворения которых вы не чувствуете себя полноценными, удовлетворенными и совершенными.
И если это не получается сделать, это говорит о том, что они закрыты от вашего понимания и ощущения, информационным мусором и иллюзиями целей, которые поглощаются человеком из внешних источников, диктующих, чего вам хотеть и, к чему «надо» стремиться.
И, в таком случае, на самом деле, нет ничего страшного, поскольку теперь, благодаря новым практикам перенастройки сознания и подсознания, можно довольно быстро наладить контакт с собой и четко понять, что вам действительно сейчас нужно от себя и жизни и, какие ваши реальные цели на жизнь, были скрыты в вашем подсознании.
практический интенсив
Нажмите на кнопку ниже и зарегистрируйтесь на получение практикума с поддержкой: Проектор Будущего. Развивающие цели.
